Desintoxícate con estos licuados

Adelgazar no es tan difícil como parece. Y menos si tenemos una de las mejores licuadoras del mercado de nuestro lado. Si no tienes la tuya todavía, te invito a que te des un paseo por esta web: ¡seguro que encuentras algo adaptado a ti!

Con este electrodoméstico podemos hacer los mejores licuados del mercado. Hoy, vamos a ver dos tipos de licuados verdes desintoxicantes que nos van a reforzar el ánimo esos días de bajón. Las dietas no son difíciles, pero tampoco es todo un camino de rosas. Por ello, ¿qué mejor que unos deliciosos licuados?

Presta atención y aprende estas dos recetas fáciles de licuadora.

licuadora recetas

Desintoxicante y Adelgazante de Arándanos, Espinaca y Piña

Ingredientes:

  • 1 taza de hojas de espinaca orgánica bien lavadas
  • 1 taza de agua de coco (sin azúcar)
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 limón orgánico con cáscara (bien lavado)
  • 1 cucharada de miel de abejas orgánica
  • 1 taza de arándanos orgánicos
  • 1 taza de trozos de pina orgánica (sin corazón)
  • Cubos de hielo al gusto
  • Agua pura al gusto

Método:

Mezclar muy bien todos los ingredientes en la licuadora a alta velocidad o mediante la función turbo, si la tiene. Licuar hasta obtener una textura suave y uniforme lista para beber. ¡A disfrutar!

Licuado Verde Adelgazante y Desintoxicante de Apio y Col Rizada

 Ingredientes:

  • 5 tallos de apio orgánico
  • 1 taza de col rizada orgánica bien lavada
  • ½ taza de lechuga romana 1 puñado de perejil orgánico
  • 2 manzanas verdes cortadas en ¼ (sin semillas)
  • 1 pepino mediano orgánico bien lavado
  • 1 limón orgánico con cáscara bien lavado
  • 1 cucharada de miel de abejas orgánica
  • Agua pura al gusto
  • Cubos de hielo al gusto

Método:

Mesclar muy bien a alta velocidad con la licuadora (también, a poder ser, con función de turbo) todos los componentes de esta receta de licuado súper saludable hasta obtener una mezcla de textura suave y homogénea. Servir y disfrutar de inmediato.

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