¡Al rico mango! (y alguna receta sorpresa más)

El mango en esta receta súper saludable para licuadora nos ayuda no solo a bajar de peso sino también a combatir el cáncer, es rico en potasio y magnesio y en beta-caroteno. En la China se utiliza el mango para disolver cálculos renales y es una fruta

Adelgaza con licuados saludables

Hoy te traigo dos recetas para licuadora que te van a dejar alucinando. ¿No me crees? ¡Sigue leyendo! ¿Espinacas y coco? ¡Mezcla de nutrientes a tope! Ingredientes 1 taza de hojas de espinaca orgánica fresca bien lavada 1 taza de agua de coco (sin azúcar) o agua

Desintoxícate con estos licuados

Adelgazar no es tan difícil como parece. Y menos si tenemos una de las mejores licuadoras del mercado de nuestro lado. Si no tienes la tuya todavía, te invito a que te des un paseo por esta web: ¡seguro que encuentras algo adaptado a ti! Con este

Reduce grasa con un licuado de pepino sin igual

Esta deliciosa receta de batido combina el poder de la proteína del Yogurt Griego con el poder del pepino. El pepino no solo es un alimento natural muy refrescante bajo en calorías, está cargado de vitamina C y tiene un altísimo contenido de agua. Además, nos sirve

Licuados que te dejarán lleno/a sin engordar

¿No sabes cómo sacarle partido a tu licuadora? Yo te digo cómo: hoy, un par de recetas de licuados deliciosos y muy sanos. Además, ¡muy fáciles de hacer! Licuado de fresa de bajo contenido glucídico Este licuado contiene menos de 10 gramos de azúcar natural. Esta baja

Batido Quemador de Grasa Adelgazante de Espinaca y Kiwi

Este batido súper saludable es una excelente bebida con poderes diuréticos naturales que nos ayuda a eliminar grasa corporal y a bajar de peso de forma natural. Sus ingredientes naturales le dan a esta deliciosa bebida importante fibra dietética, clorofila, anti-oxidantes y abundante vitamina C. Un consumo

¡Hagamos batidos con pepino!

Batido frío de pepino Los pepinos son verduras muy infravaloradas. Están llenos de polifenoles llamados lignanos, que han demostrado ser efectivos contra algunas formas de cáncer. También contienen varios tipos de antioxidantes que inhiben la producción de enzimas que causan inflamación. Los pepinos son también bajos en

Energía y proteínas a tope con estos batidos

Smoothie Energizante El yogur es una buena fuente de vitaminas del complejo B que son útiles para mantener nuestro cuerpo energizado. Entonces, ¿qué otros ingredientes en este batido que te ayudan a mantenerte con energía? Semillas de calabaza, nueces, col rizada y el pomelo. Esta receta de

¿Melocotón con espinacas? ¡Claro que sí!

Una mezcla que a priori nos puede resultar extraña resulta ser una de las mejores combinaciones para gozar de buena salud gracias a nuestra licuadora. Veamos los motivos y cómo hacer este licuado tan bueno. Los melocotones contienen muchos beneficios para la salud, aparte del hecho de